现在我国的孩子，生活在和平环境下，人们生活水平不断提高，加之不少父母都希望自己的孩子成龙成凤，宁肯自己吃苦受累，也不能亏待了孩子。在此风气影响下，现在的孩子，大多数过着优越的生活，根本不知道父辈所受的苦难，也不理解生活的艰辛。他们是温室里培养的花朵。于是，一遇到不称心如意的事，就心烦意乱，甚至悲观失望，以至于听了一点不顺心的话，受到老师或父母一次批评，就离家出走，甚至产生轻生的念头。因此，如何对子女进行挫折教育，增强他们的抗挫能力，成为了广大社会，尤其是众多家长、教师迫切关注的一个问题。
　　重视孩子的挫折教育
　　一、挫折的含义
　　（一）什么是挫折
　　每个人在人生道路上都会遇到或大或小，或多或少，或这样或那样的挫折。比如早上很早就去上学，没想到路上遇到交通阻塞而迟到，被老师批评了一顿，这时可能会因委屈而生气、懊恼，产生一些消极的情绪反应；期末考试，尽管作了比较充分的准备，但成绩却不理想；在小学一直当班长，上中学连个组长都不是；一位多年的好友，突然有一天弃你而去，等等。上述情况发生，都会使人产生焦躁、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应，这就是我们通常所说的遇到了挫折。
　　心理学认为，挫折是个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时产生的情绪反应。
　　挫折概念包括三方面的内容：其一是指存在着动机不能实现、需要不能满足的干扰情境，如考试不及格、干部没选上等；其二是指对挫折情境的认识和评价，这种认识与评价的过程存在着很大的个体差异，而且这种认知评价的对象---挫折情境，即可能确确实实地客观存在着，如亲人去世、朋友离开，但也可能是想像的，如怀疑同学看不起自己，而实际情况并非如此；其三是指在对挫折评价的基础上产生情绪或行为反应，如愤怒、攻击、紧张、焦虑、退缩、逃避等。
　　（二） 心理挫折产生的原因
　　中学生心理挫折的形成原因是十分复杂的，它既与学生追求的目的、需要的特点和性质分不开，又与实现目的、满足需要的客观可能性有着极密切的关系。这是因为，目的和需要是一种主观要求，它们与现实之间总是存在着这样或那样的矛盾。主观要求和客观现实之间的矛盾，是形成心理挫折的基本原因。
　　一般来说，学生的心理挫折主要来自学校、家庭、社会和学生自身等方面。
　　从学校方面来看，学生或因考试成绩不理想，或因教师的言行不慎、方法失当，或因在学习上激烈竞争处于劣势，或因人际关系恶化等都可能使学生心理受挫，出现挫折心态，产生恐惧感和焦虑感，进而怀疑自己的能力、智力，导致自卑、失望。性格外向的学生变得少言寡语、不苟言笑，性格内向的学生会变得心灰意冷。
　　从家庭方面来看，有些学生或因家里突然发生意外情况，如亲人伤亡、父母离异等，或因父母“望子成龙”、“望女成凤”心切，而且又不注意教育方式方法，致使孩子长时间在家庭得不到爱而产生挫折心态。他们往往表现出非理性的行为或消极的处世心理，性格上也会出现种种不良倾向，如狭隘、抑郁、怯懦、孤僻、离群、对立、仇视等。经受这些挫折的学生为了求得心理上的平衡，或放弃追求目标、逃避现实，或迁怒于他人。
　　从社会方面看，社会环境对中小学学生的影响是潜移默化的，有些学生看到社会上出现的不良现象，如“脑体倒挂”，心理上失去了平衡，感到自己的基础差，学习又吃力，不如回家去做个体生意。这样便产生了挫折心态。
　　从学习自身来看，有些学生或由于自己生理上的疾病及缺陷导致挫折心态，如色盲者不可能报考美术类，高度近视的人不能胜任飞行员的工作，或由于自我设计的“理想”总不能实现而导致信念动摇。处于这种心态的学生，轻则对周围采取无所谓的态度，我行我素，重则逃避现实，或玩世不恭、自暴自弃。
　　 二 、中学生的心理挫折问题
　　中学生正处在身体发展和心理发展的重要时期，由于他们缺乏经验，很容易在学校生活中遇到困难，特别是从小生长在蜜罐里、一向被人宠爱的独生子女，生活中稍有不顺，便可能产生挫折体验。
　　（三）学习和考试中的挫折
　　中学生的课程内容的变化与小学生相比要复杂得多，抽象得多。由于学习内容的变化，要求他们必须形成新的学习能力以适应学习要求。中学对学生的自觉性、独立性、创造性都有了更高的要求，中学作业更多，学习负担更重，竞争更激烈，而且面临升学压力，因此，进入中学的学生面临新的学习适应问题。
　　有些学生在小学时功课一直不错，老师喜欢、同学羡慕，经常表扬，处处受优秀，一路绿灯。进入中学后，学习难度加大，竞争对手实力增强，很多人由原来的第一位退下来，特别是那些重点中学的同学可能一下变成了“后进生”。这对于那些从小在赞美声中无疑长大，养成“天之骄子”的“顺境型”人格特点的学生来说，无疑是一个重大打击。做学生唯一可炫耀的似乎就是成绩，因此，对许多中学生来说，成绩的起伏不仅反映他们的地位，也左右着他们的生活，甚至每一天的情绪和乐趣。因而也就容易忽视许多重要的东西，一门心思盯在考大学的路上，从不想通过其他途径有所作为。因此，考试受挫折就会变得精神恍惚，心绪无常，吃不下饭，睡不好觉，觉得生活的厄运已经降临。下次再考试，考前六神无主，心中充满担心和忧虑，担心考不好别人会笑话，家长会失望，担心考糟了前途无望。这样的学生往往考场再次受挫。学习中、考试中遇到挫折，他们便不断“缩小”自己，有的学生因为一次考试失败便认为自己不行了。
　　在学习和考试上遇到挫折的中学生，往往不能进行恰当的自我评价。一部分人自我评价过低，导致自卑，自信心下降，自己的聪明才智不能发挥；另一部分人原来自我评价过高，一旦遭受失败、挫折，就会180度大转变产生自卑。不能恰当进行自我评价的学生，往往更重要周围人的评价，遇到表扬，沾沾自喜；遇到批评，情绪一落千丈。
　　（四）青春发育期的挫折
　　中学时期是生理、心理迅速发展的时期，这一时期身体发育发生了质的变化。随着第二性征的出现，中学生开始出现了一些从未有过的新体验，并开始产生神秘的骚动，使他们感到好奇、渴望，有时又迷惑、害怕。这个时期的中学生可能遇到以下几方面的挫折：
　　1、性发育成熟及随之而来的心理困惑
　　处于青春期的中学生身体生长迅速变化，但身体各部分的发展并不十分谐调，一般体形不匀称，精细动作不完善，容易做什么事都显得笨手笨脚，早熟的学生不愿意引起别人的注意，不愿在大庭广众之下出头露面。
　　有相当一部分学生对第二性征的出现缺乏心理准备，出现焦虑、恐惧，又不愿意对别人说。一些早熟的学生，尤其是女生，遇到了最困难的适应问题，面临着尚未经历的变化，他们需要别人来分担自己的不安全感和焦虑，但却难以觅到知音，难以与同伴在感情上交流。这种不利处境，对早熟的女性所经历的身体变化容易产生消极影响，增加她们对月经初朝的消极感受。
　　这个时期，一个使中学生感到困惑，容易造成他们挫折感的问题，是一部分同学的手淫现象。需要澄清的是，手淫本身并不会导致严重后果，最大的伤害是手淫后产生的一系列强烈的心理矛盾。由于处于青春期的青少年还比较幼稚，不成熟，他们有时难以控制自己的性冲动和性欲望，往往采用手淫的方式加以满足，但过后又会产生罪恶感、自我谴责和悔恨心理，处于紧张、恐惧的情绪状态，造成巨大的心理压力。有手淫行为的学生，往往手淫过后，想下决心痛改前飞，但由于自控能力差，往往不能自拔，有的人甚至想用自残或自杀消除这一行为。
　　2、“成人感”的困惑
　　中学生的抽象思维能力有了很大发展，他们不再像小学生那样过分相信老师和家长，他们更相信自己。过去老师、家长在他们心目中的高大形象已经变得普普通通，他们对家长、教师千篇一律、枯燥无味的说教渐生不满。他们需要一个自己独立使用、有安全保障的小天地，不希望成人干扰或对他们管得过严，特别是成人单方面的计划安排，在他们那里行不通。他们不愿接受他人的意见，甚至表现出对父母不够尊重。对家长和教师的当面批评，往往即使“心服”也不“口服”。但由于他们缺乏社会经验，不具备独立自主的经济基础和物质基础，对家长和老师仍带有依赖性的成分，他们往往重新回到“不公平”，认为老师“偏心眼”。他们对家长、社会一味要求绝对公平，而这种公平观很快在生活中破灭。于是，他们消极处世，走进思维的死胡同。
　　3、理想我和现实我的矛盾
　　现实我是对自己当前状况的评价，这种评价包括从外在形象到内在表现各个方面。理想我是希望努力实现的一种目标。一般情况下，理想我和现实我不完全统一，有冲突和矛盾，但当现实我和理想我之间的距离过远，就容易产生挫折。理想我和现实我的矛盾冲突，主要是源于认识的不切实际。
　　一种情况是，将理想我的标准定得过高，好高骛远，认为自己什么都行。有些同学是由于不能客观地认识自我，对自我评价不当；另一些学生智力发展不错，有一个较理想的学习环境，曾有过一段时间的刻苦学习，学习成绩曾经领先，得到过老师的好评、家长的称赞，他们在赞扬声中不能很好地客观认识自己，忘乎所以飘飘然，于是过高估计自己。
　　另一种情况是，中学生的内心在外界压力下引起严重不安、焦虑和痛苦，学生的自尊需要遭受挫折，羞辱感一再受到强化，从而导致自我拒绝、否定，怀疑自己的能力，自责、自卑，他们总感到低人一等，认为自己什么都不行，自暴自弃。
　　上述两种情况，都是由于理想我和现实我之间的失调造成的，因而极易引起中学生的挫折感，使他们的生活蒙上“灰色”。
　　(三) 、人际交往中的挫折
　　中国有句古话，叫做“天时不如地利，地利不如人和”，用以说明人际关系地重要性。中学生在人际交往过程中，也常常遇到挫折，此时，人际交往中地挫折对他们地影响，往往比小学生时期的大得多。
　　与小学生阶段相比，中学生更渴望同伴交往，而且同伴关系也变得更加重要和突出了。有人做过调查发现，中学生时期是交友最多时期。对中学生来说，最不愉快的事情是同伴的指责，最严重的惩罚是同伴不愿与之交往。他们把友谊看得相当重要，他们要求自己的好朋友能事事相助，有求必应，不临阵脱逃，扶弱抑强，患难与共，不难为他人，不出卖别人，做事认真，不贪婪，足智多谋，保守秘密，襟怀坦白，真诚友好。他们要结交的朋友是理想中的朋友，但理想和现实总有一定的距离，所以理想破灭了友谊也就结束了。许多中学生出现过这样的现象，他们昨天还把结识的朋友当作一个“伟人”，今天就把他当成了“伪君子”。这正是他们认识片面、以偏概全的表现。
　　中学生除了交友过程中由于友谊的结束而产生的挫折情绪外，更有相当一部分人由于人际关系不好，不能很好地与他人交往。其中一部分人是由于在家中受父母宠爱，一切由于父母包办，除了学习很少与人交往，因而在新环境中不能很好地适应。这些同学往往以自我为中心，他们常常只注意自己，忽视他人需要，在与同伴交往中表现得霸道、狂妄，虽然很愿意结交朋友，但由于他们性格上的原因，总是失败。还有一部分人是属于性格孤僻、内向，他们整日禁锢在郁郁寡欢、焦躁、烦恼的情绪中，心境抑郁，缺乏生活乐趣。他们一般内心体验敏感，爱猜疑，害怕自己受伤害。他们很少与他人主动交往，即使有人主动与之交往，他们也常常遭遇挫折，继而他们会变得对他人更不信任。
　　二、中小学急需挫折教育
　　近年来，关于青少年自杀的报道在媒体上可谓是屡见不鲜。武殊是一个漂亮的16岁女孩，上初中时被评为市级三好学生，中考的时候她在舞蹈、篮球、作文等方面都被给予加分奖励，但是现在她却多次想自杀。
　　她曾多次向专家就有关自己想自杀的想法进行了心理咨询。“我被网友欺骗，我考试不好，我被老师呵斥。”所以她觉得整个社会特别黑暗，有一段时间还觉得大人是祸根。她对整个社会产生恐惧感，“死了我就可以一了百了”。
　　2003年元月，某市初三学生因考试成绩不好，从21层楼上跳下；2003年3月，广东省顺德市一初三男生因家长不让玩游戏机上吊自杀；2003年2月，云南昆明一初二男生因上学期成绩未进入班级前三名服农药自杀；2003年8月，吉林省一女生因家庭贫困产生自卑心理卧轨自杀；1998年6月，吉林省长春市一初三女生，因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨自杀；1996年6月，河北省鸡泽县一小学五年级男生因考试不及格被罚款，最后服农药自杀；1995年9月，香港连续发生两起“精英班”学生跳楼自杀案件，其中年仅10岁的小健是从18楼跳下，当场死亡。
　　据第二届中美精神病学术会议的一份资显示，近年来青少年自杀现象一直呈上升趋势，已成为我国青少年死亡的第一位原因，而且低龄化严重。“青少年心理特点是冲动性强，阅历比较欠缺，心理的承受力较差，遇到事情选择面比较盲目，容易走极端。”北京某心理与教育研究中心主任肖峰说：“现在的青少年成长比较顺利，但心理脆弱，受到一点挫折就悲观失望。”
　　“突遇一点挫折、打击，青少年就选择终结生命作为一种解决方式，除了青少年心理的脆弱外，还跟社会、学校以及家庭对青少年缺乏生命教育有关。”北京市青少年法律与心理咨询研究中心郑宁老师说。他指出生命与死亡的教育在我国教育中仍是一片空白，而在国外从初中二年级开始就有了关于死亡教育的课程，教育学生用客观的态度看待死亡现象，从而珍惜自己的人生。因此，在我国开展关于死亡教育和挫折教育势在必行。
　　三、挫折承受力从何而来
　　近年来媒体在报道青少年中出现的一些悲剧时，常常会说现在的青少年承受力太差，经不得一点挫折，比如老师家长的批评责怪，考试成绩不好、受到同学欺负等等，甚至一句话、一个眼神，都可能引发极端的行为。于是“挫折教育”被提了出来，还有专门为孩子办的“吃苦夏令营，”人们希望以此增加青少年的挫折承受力。
　　挫折承受力是不是通过人为制造一些挫折或艰苦的情境就能提高？我们认为这个问题并没有这么简单。一般来说，“吃苦夏令营”这种事先有心理准备、并能形成团体动力的活动，很多青少年都能挺过来。这种经历对他们今后面对困难情境会有一定帮助。但是，挫折的情境是多样的，当面对某种精神打击而非身体极限和物质匮乏时，当这种挫折使你处于孤立无援、不被理解甚至不被接纳的状态时（尽量可能仍然生活在集体，身边也有家人），“吃苦夏令营”一类的挫折教育可能就显得不够了。
　　近年来，人的“抗逆力”已经成为心理学研究的一个热点。“抗逆力”即“挫折承受力”。心理学家们在做了大量研究后发现，人的抗逆力至少包括四方面的因素：一是有良好的自我形象（了解自己、接纳自己、有自尊和自信）；二是有归属感（能够得到理解和支持）；三是有较强的处理问题的技能（能有效地解决困难）；四是对生活持乐观的态度（在逆境中也能看到希望）。更有学者将“抗逆力”细分为以下12条：1、健康的自我形象；2、有独立思想和行为的能力，但又不怕向人求助；3、有良好的支持系统倾诉对象；4、有高度的自律及责任感；5、对新事物开放，容易吸收；6、敢于梦想；7、有多样的兴趣；8、有幽默感；9、了解自己及别人的情绪，并能做出适宜的表达；10、认识及懂得发挥自己的才干；11、能忍受不快；12、对生命有热诚，有一套了解人生意义的哲学。
　　由此可见，挫折承受力所包含的因素很多，并非让孩子吃点苦、受点累，就能培养起来。同样强度的挫折，为什么有人能挺过来，有人挺不过来？挺过来的人不一定以前就吃过多少苦，挺不过来的人也不一定就没吃过苦。在选择的背后，起作用的是整个人的。比如同样是考试失败或受到他人羞辱，那些自我形象健康、有人可以倾诉分忧、敢于表达自己负面情绪、有幽默感的青少年，虽然也会一时情绪低落，却很少会表现出极端的行为；而那些不喜欢自己、没有归属感、没人可以倾诉，又不知道该怎样改变局面的青少年，很可能会立即感到绝望，从而做出令人痛心的选择。
　　未来社会是一个充满风险和挑战的社会，当我们已经意识到这一点，并希望提高青少年挫折承受力的时候，或许需要更深一步想想：为了实现这个目标，还有哪些事是我们忽略的；或者，除了“吃苦夏令营”外，我们还需要做些什么。
　　四、如何重视孩子的挫折教育
　　（一）不要心疼孩子吃苦
　　一天，   某县城出现了一道难得看到的风景：从某初电厂的宽阔大中通往一发道上，人山人海，热闹非凡。马路中间是学生队伍，上千名中学生，个个精神抖擞，雄赳赳，气昂昂地迈着大步，有的还不时小跑一阵，追上前面的同学…..马路两边比马路中间还热闹，人数比中间的初中学生还多，阵势比中间的中学生还杂乱，且都推着自行车，骑着摩托车，甚至开着小轿车。还比时向中间的中学生队伍大喊大叫：“别跑，慢慢走好了！”“吃得消吗？吃不消趁早退出来！”“别逞强了，走不动爸爸捎你！”…..从中间中学生队伍中响起的却是这样的回答：“谁要你送啊？快回去吧！”“烦不烦啊你！都被人家笑死了”……这是怎么回事呢？赛跑不像赛跑，游行不像游行。原来，该初中一年级搞活动：奔向新世纪。当然是象征性的，从学校走到发电厂，徒步，只5千米，不满13岁的学生还减半。尽管学校解释在先，沿途都有老师“站岗放哨”，最后还有收容车压阵，且早与公安部门联系好，这段时间内实行交通管制，绝对出不了事，可家长们还是不放心，孩子可从来没有走过这么长的路啊，万一吃不消怎么办？好多家长都劝孩子别参加这次活动了。可孩子哪里肯听？到了活动那天，好多家长都却孩子别参加这次活动了。可孩子哪里肯听？到了活动那天，家长们纷纷赶来为自己的孩子“保驾护航”，于是就出现了那么生动的一幕。
　　这并非杜撰，而是一位记者现场捕捉到的一组镜头，他感叹道，现在年轻的父母们对自己的孩子怎么宝贝到如此地步！一位30多岁的妈妈甚至还这样抱怨学校：老师也够想得多了，一忽儿搞这活动，一忽儿搞那活动，叫小孩子走这么长的路吃这么大的苦头，做家长的谁不心疼啊！
　　我们真不知该对这位妈妈说些什么好。
　　现在，生活水平都大大提高了。孩子又都是独生子女，“一个孩子六人捧”（爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆）的现象已是社会的普遍现象。这本身没有什么不好。可是孩子不可能永远泡在蜜罐里，永远被大人捧着。他们要长大，总有一天要走向社会。而社会既有晴空万里、风和日丽，又有狂风暴雨、雷电交加。漫长的人生道路不会一直平坦，坑坑洼洼、荆棘丛生在所难免，就看你有没有跨越的本领。
　　这还是就个人而言。要是从整个国家、整个民族去看，那就更不堪设想。现在的世界是竞争的世界，未来的竞争顶将更为激烈。关键当然是科技，但科技是靠人去掌握的，不仅仅是人的智力，还得靠人的体力和意志。高度的智慧、充沛的体力、坚强的意志，三者缺一不可，而体力和意志则是智慧能否得以充分发挥的基础和保障。人们对孩子智力的发展是越来越重视了，择校、聘家教、买各种各样的学习资料……都不惜重金，可对孩子的体力和意志的培养为什么那么漠视呢？游泳怕孩子淹了，爬山怕孩子摔了，甚至连走路走得稍长了点都怕孩子吃不消，都要心疼都吃来阻止……这又怎能培养孩子坚强的意志？
　　（二） 教给孩子坦然面对成功与失败
　　广州某科研单位一对研究员夫妇，他们有一个读初中二年级的独生子，做父母的盼望成才心切。有一次孩子数学考试不及格，夫妇俩又气又急，很很地批评了孩子两句。第二天，孩子离家出走了。家长慌了神，和老师一起到处寻找，最后竟在一座已建成还未交付使用的4层楼房上找到了孩子，此时孩子没吃没喝整整4天了。当孩子站起来时，几乎无力举步了。广州初一一个12岁的学生，入小学6年来，学习成绩均为全班之冠。老师夸，爸妈赞，在一片赞扬声中，孩子十分得意，觉得没人能超越自己，谁知就在初一年级下学期测验时，他的语文成绩竟“屈居”全班第二。他哭了。哭得很伤心，情绪急剧低落，整天躺在床上唉声叹气，茶饭不思，不愿上学，还说没脸见人。
　　一位专家曾对997名中学生进行心理承受能力状况的调查，发现调查的孩子当学习出现低分数时，有52.6%不是积极找出原因而是产生消极情绪；受到老师批评时不是正确对待，而是不服气或沉默的竟占51.3%。调查结果和以上两个事例都反映了孩子们普遍的情感脆弱, 心理承受能力差。孩子的心理弱化与父母过分宠爱，过多保护，过高期望，重生理健康轻心理健康有很大关系。孩子们在成长过程中缺乏处理挫折的经验和信心，很容易感到不知所措，害怕面对后果，这是不奇怪的。作为家长，遇到孩子惊慌失措时首先要冷静，然后要以此为契机思考如何对孩子进行长期的心理疏导和教育。其实家长们都该有这种体会，一个人的心理承受能力不是天生的，而是后天在生活实践中磨练出来的。成功就像偶然上馆子吃大餐，失败才是家常便饭。我们不应只向孩子灌输成功意识，毕竟在家吃饭的日子居多，没有教导孩子承受失败，好比让他们在饥渴中度日而奢望可以熬到大宴才饱餐。没有“失败教育”的配合，“成功教育”是很难单独成功的。那么，如何训练孩子的失败中增长见识呢？
　　1、让孩子适当地发泄。孩子遇到挫折，容易感到沮丧和愤怒。父母切勿一开始就责备，要耐心听孩子“诉苦”，也不妨让他们大叫几声、大力打枕头，来发泄他们的情绪。
　　2、与孩子一起分析问题。面对被挫败的孩子，千万别责怪他们笨或什么“烂泥糊不上壁”，责备既不能改变他们的挫折，也不能帮助他们找到真正失败的原因，而且这样做危害更大的是将来，因为被兜头一通责备，幼稚的心灵里很难重建信心了。正确的做法是和孩子一起分析哪些外在可改善的因素或自己可改进的地方，使他在被谅解、接纳的气氛下，不需过分自责，而是决心继续努力，争取更好的成绩。
　　3、培养孩子独立解决问题的能力。从我们一项对854位家长的调查统计显示，当孩子碰到困难时，家长在日常生活中，应该按子女的能力，分派一些工作及责任给他们，并让他们学习作决定。即使决定未必是父母所想，也应在可能的范围内让他们亲自体验决定带来的损失。
　　4、发掘子女的长处。每个人都有他的长处，并不一定是成绩好才有用，真心的一句赞赏，足以令子女学会欣赏自己，培养信心。
　　（三）帮助孩子树立信心
　　有这样两则故事：
　　“妈妈，这是我的数学成绩单。”亮亮怯怯地递过成绩单。
　　“才考70分，刚上初一年级就考这点分，人家都考90分以上，70分就是不及格！以后怎能考上重点高中！”妈妈圆睁着双眼，大声训斥着。
　　亮亮伤心得哭了起来。考试成绩不好，在班里受老师批评，回家后真希望爸爸妈妈能听听他的委屈、烦恼，可是爸爸妈妈一点也不理解他。只回训斥他，孩子失败的时候是培养孩子勇气和抗挫能力的最佳时机，好多家长却白白丢掉了教育机会，把孩子的失败变成了孩子的灾难。同样是孩子考试没考好，家长的做发如果不一样，结果也会迥然不同。
　　小鱼闷坐在沙发上，一言不发。妈妈忽然想起今天学校公布期中考试成绩，问：“你是不是没考好呀？”“恩，我没达到平均分80分，达到平均分80分老师要给发奖，我没得奖。”小雨小声嘟囔着，紧张地看着妈妈。“没考上平均80分，心理很难过，不但不能得奖，还怕老师、同学笑话，怕妈妈骂你，是吧？”小雨被妈妈说中了，变得轻松起来，她双手楼着妈妈的脖子说：“妈妈，你怎么知道？”妈妈把小雨抱在怀里，边说边抚摸着小雨的头发：“没事的，你刚上初一年级，以后考试多着呢，下次再努力。”“妈妈，你真是我的好妈妈。我以后一定好好学习！”
　　对孩子进行挫折教育，不仅要给他啊提供受挫的机会，让孩子体验手挫，而且还要培养孩子受挫的恢复力，让他们从挫折的痛苦中解脱、振作起来，有信心重新开始生活。这就要求父母首先要理解孩子要有进入孩子内心世界的能力，其次才是寻求解决的办法。和孩子交谈时，认真、耐心地听取，让孩子感到你对他的理解和支持。如果用家长的权威，以咄咄逼人的架势堵住孩子的嘴，孩子就会把委屈和痛苦憋在肚子里，这样每一次挫折都会增加他的自卑感。无论对错，我们都不急于打断，指手画脚地评头论足，否则孩子会因为担心受批评和攻击而中止谈话，把自己封闭起来。理解是爱的语言，父母的爱会温暖孩子受挫的心，他会从中汲取力量，树立战胜挫折的信心。
　　（四）让孩子承受挫折
　　中国有句古话说：“享童子福，背老来时”，这句话有其深刻的哲理。“享童子福”无非是指人的童年时养尊处优，过着饭来张口，衣来伸手，不为生活操心，不为生存发愁的日子。但殊不知，过度的舒适不仅不能保证孩子感受到今天生活的幸福，而且给孩子将来的生活生存带来很多后患。因为，这样的人，经受的困难和挫折的磨练较少，心灵娇弱，就经不起风吹雨打。将来生活中一遇到挫折，心理上便很难适应，容易产生过度的挫折感，难以适应正常的社会生活，即所谓“背老来时”也。报载，某医科大学生实习期间，因看不惯现在医疗行业中某些比正之风，有没有得到很好的心理疏导，悲观绝望，对人生的未来丧失信心，竟跳楼自杀，以此表达自己的愤怒绝望心情，令人通信不已。这样状况不能不引起我们的沉思。
　　其实一句话：要舍得让孩子承受些挫折，以提高其对挫折的忍受能力，他们今后能够勇敢地面对生活，战胜困难。日常生活中的挫折情景很多，例如，考试结果与期望值差异过大。竞争失败，被误解，受冷落等等，利用得当，都可以达到提高孩子挫折耐受能力的目的。此外，在日常生活中还可以适当设置让孩子受挫的情景。例如，父母和孩子比赛谁跑得快，父母完全可以多次让孩子输掉，为了鼓励孩子，偶尔一下，也是可以的。但很多父母是让孩子赢，因为如果孩子输了就要哭，为了不让孩子失望，父母总是故意掉在孩子的后面当输家，以换取孩子灿烂一笑。这样一来，孩子从小该遇到的挫折都被疼爱他们的父母给扫除了，该穿过的荆棘都被父母斩断了。生活中从没有遇到过风浪，道路上布满了鲜花，一切都是称心如意，如何能培养出孩子对挫折的承受力。
　　有一位父亲做得很好：他和儿子有约，吃午饭后，儿子收拾桌子他洗碗，但有个条件，如果儿子收拾得不好就要接着洗碗。儿子仔细地收拾了，而且实际上，桌子也比平时收拾得干净得多，儿子满以为顺利过关了，可父亲挑剔地检查时仍发现了一点油渍，于是他平静地说：“对不起，这次碗该你洗了啦。”想想，儿子做了努力且明明比平时还好，却过不了关，哪有不产生遗憾、失望、挫折感的饿呢？其实，这正是这位父亲故意给儿子设置的挫折情景，故意让他心理受挫。他认为，让儿子经常遭遇些类似的挫折情景，孩子就学会了镇静地接受不如意的现实，正确地控制情绪而避免过度的挫折感。当然，操作时要注意，不同的孩子面临同样的挫折情景时产生的感受是不同的。如果挫折感过度，以至于沉溺于灰心、失望、自卑、退缩状态，便应该关心、鼓励，积极暗示，幽默诙谐等方法，帮助孩子走出困难。总之，让孩子从小受到困难挫折的磨练对他未来的一生都大有裨益。
　　为了孩子的终生幸福，让他们多积累一点财富吧！

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